エステサロンの体験
数あるエステサロンを選択する時に、体験コースを利用するという人がいます。
契約する前に最低3つは体験に行った方が良いといいます。
広告からの印象は同じもののようでも、体験をすると差があることが実感できることもあります。
エステはお金がかかりますので、納得のいくエステのサービスを受けられるところに
したいものです。
スタッフは、体験コースを利用する人に様々なサービスをしてくれるため、
その気になってしまう人もいます。
とはいえ、漠然としたムードにのせられる形で契約を正式に決めると、
後になってから困った自体に遭遇したりもします。
予算を超過するようなコースをすすめられたり、体験直後のカウンセリングで
コースを強引に勧めてくるようなところは気をつけましょう。
ノルマ達成のために無理やり必要ないコースを勧めてくるエステもあるので注意しましょう。
エステの体験コースでは、最初の施術で効果があったように見えても、他社との比較ができません。
どのエステが優れているかを知るには、様々なエステを実際に体験して、複合的に
見極めてみることが大事です。
エステの体験コースを３か所くらいで受けた上で、してほしいと思っている施術の費用を
各エステごとに確認しましょう。
複数のエステで体験コースを使うことで、どこを見比べればいいのかがわかってきます。
ボディエステを選ぶ
ボディエステには施術するエステサロンによって特色があります。自分の目的や体に
合ったボディエステを選ぶ必要があります。
ボディエステを選択する為には、自分が何を求めているかをまず考える必要があります。
頑張ってダイエットをしていても、結果に結びつかないという人がいます。
うまくいかないダイエットの突破口を得るために、エステで施術を受けたいという方も
います。
デトックスコースや、痩身コースが充実しているエステに行くといいのではないでしょうか。
一度きりで終わる施術では、ダイエット効果の期待薄です。
期間をあけて、何度か受けにいけることを前提にエステを選びましょう。
ダイエットしやすい代謝のいい体になるには、一度や二度の施術で終わらず、
時間をかけて行うことになります。
ある程度の時間をかけて、ゆっくりと体に負担を掛けないようなボディエステに
よって体が変化するのを待ちます。
反対にあまりダイエットには興味は無いけれど、リラックス効果やアンチエイジング効果を
目的としてボディエステに行く人もいます。
ボディエステの中には、アロマのオイルやクリームを使ってのマッサージケアが
メインのところがあります。
血流やリンパの流れがよくなって抗老化作用が高まり、気持ちのいいマッサージで
心身ともにリラックスができます。
居心地のいい空間で、リラックスをして全身をマッサージしてもらうことで、
アロマの効果もあり、ストレスの解消効果もあるでしょう。
最近は、ネットの口コミ情報サイトにもエステの情報が集まっていますので、
ボディエステについて知りたい人はチェックしてみてください。
痩せられない理由
痩せることを目的にエステに通ったにも関わらず、中には痩せられなかった方もいるようです。
高いお金を支払ってエステの施術を受けているにもかかわらず、体重が落ちない理由は
何でしょう。
代謝を高めるマッサージや、体を温めて皮下脂肪の燃焼を促進するマシン、ラジオ波や
キャビテーションなど、エステの施術は様々です。
また、EMSなどの専用の機械を使用して、筋肉に働きかけながら痩せる
サポートをしてくれます。
施術を受けた時には身体は引き締まりますし、ある程度痩せることもできますが、
それ以外の時間をどう過ごすかも重要になります。
痩身施術によって、身体に蓄積した脂肪を取り除くことができたとして、
体脂肪が増加した要因への対策を講じなければ、時間と共に体重が増えてしまいます。
エステの施術の後にはサイズダウンをしたり体重が減っていても、
それは一時的な効果なのです。
太ってしまったおおもとの理由を取り除かないと、エステに行かなくなった
時点から体型は戻るだけです。
体重が増える要因には、睡眠の質が悪いことや、運動量の少ない生活、
食事の摂りすぎなどがあります。
自分の生活習慣を振り返って、何が原因で太ってしまったのかを考えましょう。
エステでは、カウンセリングを受けている時に、体重増加がなぜ起こったのかを
指摘してもらうことができます。
自分の体のことですから、エステでメンテナンスをしながら、普段から健康的な
生活を送れるように心がけ、実践していきましょう。
